X
تبلیغات
آموزش تکوانــــــدو استاد حسینیان بهبهان

آموزش تکوانــــــدو استاد حسینیان بهبهان
تکواندو بهبهان ~~~ استاد بابک حسینیان

تمرینات بدنسازی - مبارزه - فرم - حرکات زیبای نمایشی - تکنیک های دست و پا - حرکات ژیمناستیک و ....

از کلیه علاقه مندان به ورزش زیبا و دفاعی و مفرح و المپیکی تکواندو ثبت نام به عمل می آید.

آموزشی کاملا متفاوت و تخصصی ، پذیرش هنرجو به صورت عمومی و خصوصی و همچنین استعداد یابی ویژه و قهرمان پروری توسط استاد حسینیان انجام می شود.

کیـــــــــــــــــــــــوروگی - پومـــــــــــــسه - هانمادنـــــــــــگ 

ثبت نام همه روزه انجام می شود

تلفن های تماس
09168741233

09369674859

فلکه معلم - بعد از شیرینی فروشی کندو - جنب پل نصر - باشگاه تکواندو آینـــــــده سازان

زمان تمرین و آموزش روزهای زوج ساعت ۸:۲۰  شب تا ۹:۴۰ شب

و  ۹:۴۰ تا  ۱۱ شب

خیابان محـــــــــــــــــــمد جعفری - باشگاه پوریــای ولـــــی

زمان تمرین و آموزش روزهای فرد ساعت ۷:۱۰ شب تا ۸:۳۰ شب 

+ نوشته شده در  پنجشنبه نهم آذر 1391ساعت 16:8  توسط بابک حسینیان  | 

فرم های استاندارد در تکواندو 17 تا هستند. شما میتونین 4 فرم اول تکواندو رو در زیر دانلود کنید

فرم شماره یک [تگوک ایل جانگ ]

Download


فرم شماره یک [تگوک ای جانگ ]

Download


فرم شماره یک [تگوک سام جانگ ]

Download


فرم شماره یک [تگوک سا جانگ ]

Download

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و هفتم اسفند 1392ساعت 15:38  توسط بابک حسینیان  | 

مسابقات تکواندو قهرمانی باشگاههای شهرستان بهبهان برگزار شد

جمعه ۱۶ اسفند ۱۳۹۲ مسابقات تکواندو بین هنرجویان باشگاهای شهید بخردیان (مدرسه تکواندو استاد قریبیان) ، کلاس تکواندو باشگاه شجاعت(استاد مهدی رحیمی) ، کلاس تکواندو باشگاه آینده سازان و پوریای ولی (استاد بابک حسینیان)کلاس تکواندو روستای برج (استاد تقی ایلچی) با شرکت ۸۸ تکواندو کار برگزار گردید.

 بازیکنان از صبح تا بعد از ظهر با هم به رقابت پرداختند که در پایان نفرات زیر موفق به کسب مقامهای اول و دوم شدند.ضمناً به نفرات اول تا سوم حکم قهرمانی اهداء گردید

امیر حسین کاظم نژاد

یزدان بهرامی

رضا صفری

مبین ابوعلی پور

امیرحسین نجاریان

مانی مردانی

سیدعلی یونسی

محمد خوشرو

رضا خوشرو

سعید نصراللهی

علیرضا جوهری

+ نوشته شده در  جمعه شانزدهم اسفند 1392ساعت 18:54  توسط بابک حسینیان  | 

هفتمین دوره مسابقات بزرگ تکواندو هان مادانگ استان خوزستان

23 اسفند ماه 1392

اهــــــــــواز - خانه تکـــــــــــواندو استان خوزستـــــــــــــــــان

زمان برگزاری مسابقه آقایان: روز جمعه 23/12/1392

آخرین مهلت ثبت نام تحویل مدارک 18/12/1392 میباشد.

مکان برگزاری مسابقات : شهرستان کارون - هادی آباد - خانه تکواندو استان

مـــــــــــــدارک لازم جهت شـــــــرکت در مسابــــــــــــــــــقات

معرفی نامه از هییت شهرستان

پرینت اطلاعات فردی بانک فدراسیون تکواندو که عضویت تا سال 92 تمدید شده باشد.

اصل کارت بیمه ورزشی 92

هزینه شرکت در مسابقات انفرادی ۱۷۰۰۰ تومان و مسابقات تیمی ۸۰۰۰۰ تومان میباشد

+ نوشته شده در  پنجشنبه هشتم اسفند 1392ساعت 22:45  توسط بابک حسینیان  | 

مسابقات پومسه و هانمادنگ استان خوزستان - یادواره استاد سیاوش مجیدی ۲۷/۱۰/۹۲ اهواز - سالن شهید زکوی محسن دیلمی اولین نماینده تکواندو بهبهان در بخش شکستن با تیغه ی دست.. متاسفانه به دلیل برخی ناهماهنگیها با شکستن ۸ تخته خطای زانو ازش گرفتن..


حجم ۲۰۰۸ KB

Download

پسوند فایل FLV

+ نوشته شده در  سه شنبه هشتم بهمن 1392ساعت 18:59  توسط بابک حسینیان  | 

فرم 4 تکواندو ~ مرجان سلحشوری و کوروش بختیار مسابقات 2013 اندونزی ~ اجرای اول ~ دونفره زیر 17 سال

Taegeuk Sajang - Marjan Salahshouri & Korosh Bakhtiyar - Pairs Under 17 - Preliminary - Wolrd Championship 2013 - INDONESIA

پسوند فایل FLV

Download

حجم فایل ۳۷۷۶ KB

+ نوشته شده در  دوشنبه سی ام دی 1392ساعت 13:3  توسط بابک حسینیان  | 

آقای علی عبدیانی قبولی شما را در آزمون مرحله 218 ارتقا کمربند کشوری و کسب دان 2 به شما و خانواده محترم تبریک عرض مینماییم..
+ نوشته شده در  یکشنبه هشتم دی 1392ساعت 0:3  توسط بابک حسینیان  | 

طی بخشنامه هیات تکواندو استان خوزستان : آزمون کشوری دوره 218 بدین شرح اعلام گردیده است .

1- قرمز الی دان2 آقایان 1392/10/6- اهواز

2- قرمز الی دان2 بانوان 1392/10/5 - اهواز

3- دان3 و4 کشوری آقایان 1392/10/13 خوزستان

+ نوشته شده در  چهارشنبه چهارم دی 1392ساعت 18:17  توسط بابک حسینیان  | 

تصاویری از مراسم افتتاحیه المپیک هنرهای رزمی ۲۰۱۳ - روســــیه - در بخش تکواندو

+ نوشته شده در  چهارشنبه چهارم دی 1392ساعت 17:52  توسط بابک حسینیان  | 

نام قسمت های مختلف دســــــت به زبان کــــره ای

نام قسمت

کره ای

دست

سون

تیغه دست

سوننال

تیغه داخلی دست

سوننال دونگ

دست نیزه ای

پیون سون کوت

 کف دست

سون باداک

 پاشنه کف دست

باتانگ سونگ

 روی دست 

سون دونگ

آرنج دست

پالکوب

ساعد

پالموک

روی ساعد 

میت پالموک

 پشت ساعد

دونگ پالموک

داخل ساعد

بکت پالموک

خارج ساعد

آن پالموک

+ نوشته شده در  سه شنبه بیست و هشتم خرداد 1392ساعت 1:21  توسط بابک حسینیان  | 

نشست ها [وضعیت پاها]

اصطلاح

معنـــــی و مفهوم

بوم سوگی

وضعیت ببر

کوآسوگی

وضعیت ضربدری

هاکداری سوگی

وضعیت درنا

آپ کوبی

متمایل به جلو

دیت کوبی

متمایل به عقب

پیون هی سوگی

وضعیت آماده

موآسوگی

وضعیت خبرداد

ناران هی سوگی

وضعیت موازی

آپ سوگی

قدم زدن عادی

جوچوم سوگی

وضعیت اسب سواری

+ نوشته شده در  جمعه بیست و هفتم اردیبهشت 1392ساعت 21:52  توسط بابک حسینیان  | 

اهداف جسمانی یا فیزیکی: کسب آمادگی جسمانی و تناسب اندام. امکان تمرین تکنیکها بدون حریف. تمرین در شرایط مختلفحملات و دفاع‌ها. هماهنگی بیشتر عصب و عضله.

 اهداف فکری:بهبود توانایی تمرکز فکر. بهبود توانایی پردازش تکنیکها. گسترش خلاقیت. بهبود قدرت تصمیم گیری در شرایط گوناگون.

 اهداف روحی: کسب آرامش روحی و روانی. افزایش اعتماد به نفس. ایجاد انضباطفردی و گروهی.

+ نوشته شده در  پنجشنبه دهم اسفند 1391ساعت 12:1  توسط بابک حسینیان  | 

هان مادانگ به بخش‌های مختلف همچون هوشین سول یا دفاع شخصی و کیوک پا یا شکستن اجسام سخت تقسیم می‌گردد که البته پومسه ابداعی و پومسه ایروبیک نیز جزء این بخش‌ها می‌باشند. دفاع شخصی کاربردی که در هان مادانگ آموزش داده می‌شود امنیت هر ورزشکار را تأمین می‌کند و این امکان را فراهم می‌کند تا آخرین دستاوردهای دفاع شخصی رادر قالبی ساده ارائه نمود. در کیوک پا یا شکستن اجسام سخت نیز روش‌های تسلط قدرت هر فرد بر اجسام سخت همچون چوب و سنگ آموزش داده می‌شود معیار کسب برتری در کیوک پا حجم شکستن اجسام است که شرکت کنندگان مسابقات در شرایط برابر به اجرای آن می‌پردازند .


هان مادانگ یک اصطلاح کره ای و به معنای گردهمایی خانوادگی است. هان مادانگ تکواندو، گرد همایی خانواده بزرگ تکواندو است که هر یک از اعضای خانواده دستاورد ها و نو آوری های خودرا در معرض دید و قضاوت دیگران قرار میدهد.

با توجه به معنای هان مادانگ، تنوع رشته ها به گونه ای انتخاب شده اند که هر یک از اعضای خانواده با هر اندازه توانایی فیزیکی،فکری،روحی و فنی بتواند در این گردهمایی شرکت نماید.

در مسابقات هان مادانگ رشته های مختلف تکواندو بجز کیونگی کیوروگی ( مبارزه ) وجود دارد. مسابقات هان مادانگ شامل طیف وسیعی از مهارت های تکواندو است و جذابیت خاصی برای اساتید طراز اول جهان دارد. مسابقات هان مادانگ را می توان جشنواره یا نمایشگاه بین المللی تکواندو دانست.

 کوک کی وان (مرکز تکواندو جهان) از سال 2003  مسابقات جهانی را با همکاری فدراسیون جهانی و انجمن تکواندو کره بنیانگذاری کرده است.

تکواندو کاران ریز و درشت با هر ملیت،جنس،رنگ و نژاد حاصل تلاش یکساله خود را در این نمایشگاه عرضه می کنند و هر سال شاهد نو آوری های متعدد و شکسته شدن رکورد های گوناگون هستیم.

هان مادانگ محل مناسبی برای ارائه دستاورد های فنی نوین تکواندو است و با برگزاری این مسابقات شاهد آن هستیم که هر سال تکنیک ها و روشهای نوینی برای تمرین و اجرای این هنر رزمی بوجود می آید. استادان و هنر جویان گوناگون با شرکت در مسابقات و آشنایی با دستاوردهای اعضای خانواده و الهام از آنها به ابداع تکنیک ها، تاکتیک ها و حتی تجهیزات نو می پردازند.در واقع هان مادانگ ضامن زنده بودن و پویایی تکواندو و ارتقاء سریعتر آن می باشد.

+ نوشته شده در  جمعه بیست و هفتم بهمن 1391ساعت 20:24  توسط بابک حسینیان  | 

تکواندو دارای ۶ کمربند و ۱۰ دان میباشد که آزمونهای کمربند سفید به زرد - زرد به سبز - سبز به آبی در خود باشگاه توسط استاد بعمل می آید. مابقی آزمونها در مرکز استان و شهرهایی که هر دوره فدراسیون تکواندو تایین میکند بعمل می آید.

*****   آزمون ارتقاء کمربند باشگاه ایران زمین   *****

سفید به زرد = اجرای فرم ۱ و ۲ با اسامی و ضربات آپچاگی - آبدولیوچاگی - دولیوچاگی

زردبه سبز = اجرای فرم ۱تا ۴ با اسامی کامل وضربات آپچاگی - دولیوچاگی- آیدولیوچاگی -پاکات- آن پاکات

سبزر به آبی = اجرای فرم ۱ تا ۵ با اسامی کامل . ضربات آپچاگی - دولیوچاگی- آیدولیوچاگی -پاکات- آن پاکات - تی چاگی - یوپ چاگی - موم دولیو چاگی - موم دولیو یوپ چاگی

+ نوشته شده در  جمعه بیست و هفتم بهمن 1391ساعت 20:7  توسط بابک حسینیان  |